Beim Sound Healing geht es nicht nur ums Hören – sondern ums Spüren.
Die Klänge von Klangschalen, Gongs oder Kristallinstrumenten erzeugen Schwingungen, die über das Ohr hinaus auf den ganzen Körper wirken.
Alles in unserem Körper ist Schwingung: Jede Zelle, jedes Organ, jedes System hat eine bestimmte Frequenz. Wenn wir über längere Zeit Stress, Anspannung oder emotionale Belastung erleben, geraten diese inneren Frequenzen oft aus dem Gleichgewicht.
Hier setzt Sound Healing an.
Die harmonischen Töne der Klangschalen wirken wie ein Resonanzfeld:
Sie erinnern den Körper sanft daran, wie es sich anfühlt, in Balance zu sein.
Was passiert im Körper?
Die Klangfrequenzen werden über Haut, Gewebe und Wasseranteil im Körper übertragen (der Mensch besteht zu ca. 70 % aus Wasser – ein idealer Schallleiter).
Das vegetative Nervensystem reagiert: Der Parasympathikus (unser „Ruhe- und Regenerationsmodus“) wird aktiviert, Puls und Atem verlangsamen sich.
Gehirnwellen verändern sich: Von einem aktiven Beta-Zustand gleiten wir oft in Alpha- oder Theta-Wellen – vergleichbar mit tiefer Meditation oder Traumschlaf.
Muskelanspannung lässt nach, das Immunsystem wird stimuliert, Regeneration kann beginnen.
Und emotional?
Klänge können Erinnerungen und Gefühle lösen – oft ganz ohne Worte.
Sie schaffen Räume, in denen sich Blockaden zeigen und auf sanfte Weise auflösen dürfen.
Ein Klangbad ist keine Leistung, sondern ein Geschenk an dich:
Du musst nichts tun – nur lauschen, empfangen und dich tragen lassen.
Die Schwingung übernimmt die Arbeit – und dein System weiß genau, was es damit anfangen soll.
